Praxis für Psychotherapie in Linz
Schön, dass Sie da sind!
Ich unterstütze Sie unter anderem dabei, Wege aus Depression, Angst oder körperlich-seelischen Beschwerden zu finden. Lebensübergänge, Konflikte und Krisen erfolgreich zu bewältigen, einen gesunden Umgang mit Leistungsdruck und Stress zu entwickeln oder Ihren Selbstwert und Ihre Selbstakzeptanz zu stärken.
Mein Angebot für Psychotherapie in Linz
Gesprächspsychotherapie
Ich biete Ihnen individuelle Begleitung , Zeit, Raum und Beachtung, um sich in einer vertrauensvollen Atmosphäre zu besprechen und weiterzuentwickeln.
Gruppenselbsterfahrung
Sich in einer Gruppe mitzuteilen, ermöglicht Ihnen, Ihr Selbstwertgefühl zu steigern, Gefühle von Einsamkeit zu beseitigen und neue Erfahrungen zu sammeln.
Paartherapie
In der Paartherapie lernen Sie sich selbst und Ihren Partner besser kennen und verstehen und entwickeln neue Formen zu kommunizieren und mit einander in Beziehung zu treten.
Bei folgenden Symptomen kann ich Sie unterstützen
Besuchen Sie mich gerne zu einem unverbindlichen Erstgespräch.
- Schlafstörungen, Gereiztheit, Freudlosigkeit, Interessenlosigkeit, Appetitstörungen, Selbst-zweifel, Zukunftsängste, Gedankenkreisen
- Probleme in der Beziehung und/oder mit den Kindern
- Sozialer Rückzug (z.B. deutliche Verringerung von Anrufen, Kontaktabbrüche mit Freunden)
- Schwierigkeiten im Job (z.B. nichts geht, die Arbeit wird immer mehr zur Last, Konflikte mit KollegInnen)
- Alles läuft aus der „Bahn“, die wiederkehrenden Gedanken „so habe ich mir mein Leben aber nicht vorgestellt“
- Das Erleben eines sehr belastenden (traumatischen) Ereignisses, welches Ihre Lebensqualität deutlich reduziert und Sie nicht mehr „loslässt“
- Lebensüberdrussgedanken
- Vermeidung von bestimmten Situationen, welche Ihren Aktionsradius zunehmend einengen
- Das Gefühl zu haben, mit angezogener Handbremse durchs Leben zu gehen oder Ihr Potential nicht entfalten können.
Blog
Melden Sie sich gerne bei Fragen oder für ein unverbindliches Erstgespräch
Mag. Richard Stark, MSc.
Hofberg 10, 4020 Linz
4020 Linz
praxis@richardstark.at
+43 676 9206352